Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση του Ματ Ντέιμον για τις ανάγκες της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς της «Οδύσσειας», σε σκηνοθεσία του Christopher Nolan, έχει προκαλέσει αίσθηση σε κοινό και μέσα ενημέρωσης. Οι φωτογραφίες από τα γυρίσματα αποκάλυψαν έναν 55χρονο ηθοποιό με ιδιαίτερα γραμμωμένο και μυώδες σώμα, κάνοντας πολλούς να αναρωτηθούν πώς κατάφερε να φτάσει σε αυτή τη φυσική κατάσταση.

Σύμφωνα με δημοσιεύματα διεθνών μέσων και ειδικών της γυμναστικής, ο Ντέιμον ακολούθησε για αρκετούς μήνες ένα αυστηρά οργανωμένο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής, σχεδιασμένο ειδικά για τις απαιτήσεις του ρόλου.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε καθημερινή προπόνηση δύναμης με έμφαση στις βασικές πολυαρθρικές ασκήσεις, εντατική αερόβια άσκηση και λειτουργική προπόνηση για αύξηση της αντοχής. Παράλληλα, δόθηκε ιδιαίτερη σημασία στην αποκατάσταση, με επαρκή ύπνο και σωστή διαχείριση της κόπωσης.

Η διατροφή του βασίστηκε σε υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης, σύνθετους υδατάνθρακες, καλά λιπαρά και αυστηρό έλεγχο των θερμίδων. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι για ηθοποιούς τέτοιου επιπέδου, το τελικό αποτέλεσμα είναι προϊόν συνεργασίας προσωπικών γυμναστών, διατροφολόγων και ιατρικής παρακολούθησης.

Παρά την ηλικία του, ο Ματ Ντέιμον απέδειξε ότι με συνέπεια, πειθαρχία και σωστή καθοδήγηση μπορεί να επιτευχθεί εντυπωσιακή φυσική κατάσταση, χωρίς να αποτελεί αυτό απαραίτητα πρότυπο για τον μέσο άνθρωπο, καθώς τα προγράμματα προετοιμασίας για κινηματογραφικούς ρόλους είναι εξαιρετικά απαιτητικά και εξατομικευμένα.

Η ταινία «Οδύσσεια» του Κρίστοφερ Νόλαν αποτελεί μία από τις πιο πολυαναμενόμενες κινηματογραφικές παραγωγές των τελευταίων ετών και αναμένεται να φέρει στη μεγάλη οθόνη μια σύγχρονη, φιλόδοξη προσέγγιση στο ομηρικό έπος, με τον Ματ Ντέιμον σε έναν από τους πιο απαιτητικούς ρόλους της καριέρας του.